蛋黄蔬菜面青菜含有多种矿物质，而蛋黄含有蛋白质，可实现平衡非常丰富的营养，符合人体发育茁壮所需的各种元素，促成人体更为身体健康的茁壮。用料：主料：蛋黄1个；油菜20克；宝宝面条20克作法：步骤1：选一种青菜，比如小白菜，油菜等，洗涤敲锅内烫熟。
步骤2：后用搅拌机处置成菜泥。步骤3：面条掰碎放小锅里煮。
步骤4：面快煮好时，混合进来菜泥和蛋黄泥就行了。菠菜银鱼面银鱼是极具钙质、高蛋白、低脂肪取食的鱼类，基本没大鱼刺，合适给小朋友食用打算食材：宝宝面条25克、菠菜25克、鸡蛋黄1个、小银鱼15克、清水400毫升作法：步骤1：将菠菜浸整洁，放进沸水中杨世毛巾一下。步骤2：捞起沥干水分，小块2厘米宽的小段。
步骤3：银鱼洗涤，鸡蛋所取蛋黄，打伤蛋液。步骤4：宝宝面条再行剪成小段，锅中放进400毫升清水，水烧开后，放进面条、银鱼和菠菜段，用中火浸泡。步骤5：将蛋液徐徐放入锅中，之后熬2分钟，直到面条软烂，蛋液凝结。步骤6：然后之后熬大约5分钟，熬到食材软烂。
步骤7：然后盛入碗中才可。番茄牛肉面西红柿所含的维生素K是性刺激成骨细胞活性的最重要因子，能增进骨骼钙冲刷，不利于骨骼的身体健康。
打算食材：宝宝面条20克、番茄半个、牛肉20克作法：#蛋黄#面条#银鱼珍藏西红柿所含的维生素K是性刺激成骨细胞活性的最重要因子，能增进骨骼钙冲刷，不利于骨骼的身体健康。
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